سلو قلبي
بالنسبة لموضوع الشاي اشربي بس في حدود كوب او اثنين بالكتير
بس بلاش بعد الوجبات مباشرة عشان الحديد
موضوع مختار :ريجيمي اللي نزلني بفضل الله من 86 الى 58/تجاوز الحد المسموح له من الردود
متابعة النقاش، صفحة 464
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
11,794- السلام عليكم
سحايب صيف الملف نوررررررررررر
شكرا علي التهنئة بالكاس
اولادي بيسالوني ماما بتضحكي علي ايه؟؟؟؟
علي موضوع حسن شحاتة...
فعلا سلو قلبي مثقفة فنيا وكرويا
رجاء الجداوي متزوجة حسن مختار
اما فيفي عبده ( من كترهم محدش متاكد اسمه ايه دلوقتي )
بقولك حتي لو حتتبعي الكميائي خليكي معانا
ونصيحة ماتطوليش النظام الكميائي
يومياتي
اه اولا الاسبوع ده انا مانعه اللحوم والاسماك والدجاج
باخد منتجات البان يمكن ياثر شوية
الفطور كوب نسكافيه بكوب لبن لايت + 2 توست سن + بقطعة جبن
الغدا جبن قريش + سلطة
العصر 2ثمرة يوسفي
العشا 1 زبادي لايت +بيضة مسلوقة
ودمتم achkimo شكرا على الإهتمام والرّد أمّ أشرف وكريم
أنا اليوم التزمت بالريجيم
لكن أمس خربطت
إنشاء أواصل مثل اليوم- مسرة 2004 والله تستاهلين بوسة انت الوحيدة اللي عبرتيني
والجهاز اقصد ميزان الكتروني يقيس عادي بالكيلو وبعد بالباوند وشي ثالث مني فاهمته اتمنى احد يساعدني - <<<<< كيبوردها مخرررررررررررف بقووووووووووة بصيييييييييييييييييييييييييح يقلب الحروف يا ناس
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.