شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

920

  1. @aldloaa_alhloh

    اختي الدلوووووووعه
    ابغى اسوي هالخلطه بس اخاف تسبب لي حرقان (الحموضه) بعيد عنكم
    واللي عندها حل للحموضه تقولي ذبحتني على الفاضي والمليان ؟؟؟؟؟؟؟؟

  2. @aldloaa_alhloh

    روح القصيد
    ماقلتي لنا شو فطرت مع الاهل ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
    وحلو شعاركم حق 10 ك
    ويصير للي يبغالهم 15 ك للوصول للوزن المثالي تلتحق بتجمعكم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟ متابعتكم

  4. @roh_alksyd_3

    الدلوعة الحلوه
    روح القصيد ماقلتي لنا شو فطرت مع الاهل ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ وحلو شعاركم حق 10 ك ويصير للي يبغالهم 15 ك للوصول للوزن المثالي تلتحق بتجمعكم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟ متابعتكم

    :09: ماخليت حاجه مافطرتها حتى الكرك شربته امحق من رجيم
    هههههههههههههههه بس يلا اوبن دي
    الغدا جداً خفيف
    والعشا ماكو ماتعشيت غير برتقاله ونص
    حاولت اوازان
    :27:
    .
    .
    افا يادلوعه مو محتاجه أستئذان هيه عادي دخلي
    بس حطي هدفج كـ هدف أول تنزلين 10 كيلو
    ولاحقه على الـ5 الباقيات :39: حياج ياقلبي




  5. الدلوعة الحلوه


    أختي انا كنت حاطة في بالي 1000 سعرة ويوم حسبت الاكل اللي آكله طلع تقريبا 800 سعره فخليت ال200 سعره الباقية احتياط عشان اذا خفت اخبص وآكل قطعت حلو .. مع اني والحمد لله ما اخبص غير مره وحده بالاسبوع وازيد كمية الاكل بس بدون حلويات طبعا ...


    واليوم الحمد لله كل خالاتي سألوني اذا كان وزني نقص ------> عاد انا ما صدقت خبر


    وقالوا انه مب بس باين على وجهي الا باين على جسمي -----> وجهي احمر من الفرحه


    ويوم حطوا الاكل ما مسيت منه ولا شي مع انه كان يشهي ------> نفع معاي المديح هههههههه


    وشكلي بحول لرجيم التمر واللبن بشوف نفسي معاه كم يوم على سبيل التغير


تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.