-----الى من تبحث جادة عن أخصائية تغذيه------
متابعة النقاش، صفحة 1,222
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
10,091مــولان دكتوره انا طولي 163 ووزوني 83 سمنت بعد ماجبت بنوتي رغم كان وزوني قبل الحمل 59 .. واستخدمت موانع حمل وغيرته للولب يعني لي سنه وكم شهر وانا بالموانع وشلة الولب من خمس شهور واحس جسمي يسمن بدل مانحف .. ولا استخدم اي علاج او اي حبوب تاخس…
الله يخليك ساعديني ..- السلام عليك والرحمه والاكرام دكتوره هل استطيع ان اكل 2حبه فلافل و 2ملعقه حمص او 1بيضه مسلوقه و2ملعقه لبنه بدل ان اكل 2بيضه يوميا من باب التغير ; وكمان انت وصفتي لي السمسم لنقص الكاليسوم وقلتي انه مسؤول عن هرمون النمو لم افهم هذه النقطه :27:وهل اكل منه مقدار ملعقه صغيره يوميا شو رايك:04:مع الشكر:27:
mayyadah السلام عليك والرحمه والاكرام دكتوره هل استطيع ان اكل 2حبه فلافل و 2ملعقه حمص او 1بيضه مسلوقه و2ملعقه لبنه بدل ان اكل 2بيضه يوميا من باب التغير ; وكمان انت وصفتي لي السمسم لنقص الكاليسوم وقلتي انه مسؤول عن هرمون النمو لم افهم هذه الن…
ربنا يكرمك يادكتورة ردى على سؤالى
أنا فى غربة ومش عارفة أتفاهم مع أى دكتور وكلهم لا يفهموا شىء
فعلا عماررررررررررر يا مصر
والله والله بلدنا جميلة وما فى أحسن منها
كنت فاكرة أن الدول ألاوربية ممتازة :06: والله أبدا- الى الاخت الاخصائيه حفظك الله
اتمنى مساعدتي فانا اعاني من السمنه الزائده في الارداف لدرجه لا اجد مقاسي
كما ان صدري صغير ولكن لي مشكله ايضا في الايادي كان عندي عضلات بصراحه ولكن مادري هي سمنه ...عمري24
علما انني لا استخدم حبوب منع الحمل ..ولدي ولد وبنت ..واستخدم حبوب فيتامين مقويه للشعر ..اسمهاvitriteمن شركهseven seas
اتمنى المسااااااااااااعده علما بان وزني 95والطول 164
بليييييييييييييز ساعدوني
انا لا امارس الرياضه>>,ولا استخدم نظام غدائي - السلام عليكم
الله يعطيك العافيه
نزلت هذا الاسبوع ع نظام 1400 كيلو ووونص مع مشي نص ساعه كل يووم وووشررب الشاهي الاخضررر
اش اعمل الاسبووع القادم
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.