تعرفي وحدة صديقتك قريبتك جارتك اختك نحفت نحف فظيع وصار جسمها روعه ادخلي/ قديم

فوووووق

ماشاء الله تبارك الله

عقبالنا

قولو امين ..

عقبال ما اكتبلكم قصتي بالتخلص من السمنه ..

وصدقوني .. اللي يبي ينحف يقدر ..

بس اللي يبي يستم هنا المشكله ..

ياما ناس نحفو بس هل قدرو يكملون على هالنحف ..

نادر من بقى على حاله ..

والاغلبيه يرجعون زي ماكانو والسبب بعد حرمان الجسم فتة ترجع زي الهمه تاكل الاخضر اليابس ..

ما يصير . ما دامك تعبتي وسويتي رجيم وذبحتي عمرك .. سوي بنامج تثبيت اللي هو الاسبوع الاول من الرجيم اللي كنت تسوينه او الايام الاولى اذا هو ايام محددة ..

وكرريها مرتين وبعدين اسبوع راحه وبعدين كرري اسوبع وهذا لين تتركينه بالتدريج مو عل طول ..

وتقولون ليش نرجع وربي انقهر لاشفت وحدة ضعفت وبعد فترة بسيطة رجعت ولا دبل بعد ..

قهر من قلب ..

سلااام للجميع

ام هدايه حبيبتي وش طريقتك بدشتي وايش اكلاتك المسموح والممنوع