iهلا حبيبتي نور السمراء خلينا نشجع بعض لانه اردتي جدا جدا جدا ضعيفه
انا قبل جربته من مدة تسع سنوات ووصلت للاسبوع الثالث واليوم الثاني منه اتذكر اني نزلت 8كجم تقريبا ولا كملت بس اني صرت افسخ التنوره من غير افتح السوسته
وعلى قولتك ملينـــــــتتا من السمنه:(
كل من طبق الرجيم الكميائي لدكتور اسامة حمدي يدخل ضروري جددددددددا
متابعة النقاش، صفحة 288