اهلا حبيبات قلبي
انا بحاول قد ماقدر اتبع حمية
بس مو عارفة كيف الطريقة الصحيحة لشوي او قلي اللحم والدجاج
انا باخذو جاهز من السوق يعني يجي مجمد ) مبهر ببهار ومملح بملح )
ودايما اكون مستعجلة واطلعهم على طول من الفريزر واشويه بالفرن
او اقليه بزيت زيتون
فهل هذي طريقة صحية استخدام زيت الزيتون للقلي ؟
اما اذا شويت بالفرن او في المقلى يكون اللحم جاف و يطلع طعمه ابدا مو لذيذ ومايفتح النفس
شو طريقتكم افيدوني بسرعة
موضوع خاص بالاستفسارات في مجال الغذاء والتغذيه أ.ت/ هنادي جابر
متابعة النقاش، صفحة 202