شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,015

  1. @smt_18

    صاحبة الموضوع
    flower...
    السلام عليكم كيفكم يا حلوين يلا شدو الهمه وموفقين انا بس عندي سؤالين ذ وعنجد انا بشكر الأخت نسيم على جهدها الله يجزاكي الف خير الحين الحليب مش منيح لفصيلة o ؟ ولكل الأعمار؟ وكمان الزيت الزيتزن الأصلي كام مسموحلنا فيه باليوم ؟ وشكرا ال…
    حلوووو كذا...نظمي نومكــ تنحفين..
    وخليك على الرياضه...حلوه تنشط الدوره المويه بعد..وياااااااااااهلا والله فيك القهوه تستناكــ وبدون حلى:cook:
    ويااااااااااااااااااارب توصلين للوزن بصحه وعافيه...


    مشكوووووووووره


    العفووووووااا اختي...

    هو موحلوااا اصلا ليش؟؟؟؟ لانه يسبب تخمرات بالبطن وينفخه على الفاضي ويثبت الوزن..

    كيف لكل الاعمار,,,,,انااقصد اللي يسوي دايت او يبغى ياخذ حميه يبتعد عن الحليب,,,,

  2. @gody_123

    اهلين حبايبي وش اخبركم جميعا دون تحديد
    اما انا كان تخبيص على كيف كيفكم .....مع هالعزايم ؟؟ بس وش اسوي مقدر امسك نفسي مع هالبوفيهات والحلويات هههههه
    بس ان شالله من يوم السبت ابدا بالرجيم صح واتحداكم ياحلوين
    عشان كذا ابي استاذنكم لمده اسبوع لان زوجي مسافر وانا بجلس عند اختي واختي ماعندها نت ههههههه
    لكن صورت البرنامج كامل وجهزت عدتي عشان باخذها معي وبتشوفون الرجيم على سنع واذا رجعت اكيد ماراح تعرفوني بسبب الرشاااااقه
    المهم الي ابيه منكم انكم تشدون حيلكم وبلا تخبيصات
    نسووومه لا اوصيك خلي معك خيزرانه وعلى الي يخبص خلاص يكفي اسبوع كله دلع الله الله يانسومه لا اوصيك فيهم
    راح توحشوني وشدو حيلكم ولنا ان شاءالله لقاء قريب بااااااااااااااااااااااااااي

  5. @shym_2

    صمت~~
    اللهم امييين عزيزتي الصحن اللي ماتحبينه اذاسلطه او وجبه انا كاتبه بدائل شوفي اللي يعجبكـ وحطيه بداله لان الاكل دايت...نوعي بالصحون لاتكررين...اذا ماتحبينه احذفيه وحطي بداله خضار مسلوقه اوكوسه محشي تكون دايت طريقتها ان شاء الله بنزلها....وع…
    الف شكر اختي
    موضوعك مره روعه
    قريت الست صفحات الاولى
    وشدني كثير
    قلت بقراه من جديد
    وبكتب الملاحظات الي في ردودك كلها
    بنوته عندي علشان التزم بها
    بس سؤال اختي
    لازم رياضه
    ترى ماعندي لها وقت ابدددددددددددا:icon33:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.