يوميات المجموعة الثانية (من وزن 70 إلى 79) / رشيقات2008 ج3
متابعة النقاش، صفحة 123
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,658- ان اتغدية سلطه مع تونه مشيت نصف ساعه على السير ان شاءالله العشاء زبادي مع احنتين خيار
- ههههههههههههههههههههههههههههه
ياحليلك يام لولي
تدرين اسمك مثل اسمي لاني دلع بنتي لولي والكل يسميها لولي وبعض صديقاتي ينادوني ام لولي
وانتي برضو من جده؟؟؟
لان حتى انا من سكان جده ...شكل تخصصك انجليزي ولالا؟؟ - أنا اليوم بدات صفارة الانطلاق معلنة بداية الرجيم..
وزني حاليا77
وباذن الله ناوية انزل لحد 65
واليوم صحيت وقاعدة اطبق رجيم ام عبدالرحمن احسة متوازي ومنظم وببدا المشي بعد العشاء او المغرب..
والله يوفقة وينحف.. - رقم النتيجة ( 1)
رقم المتسابقة:87
الإسم:مربى كرز
الطول:164
الوزن قبل المسابقة:70
الوزن بعد الإسبوع (1 ):69,5
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف سعرات
هل مارستي الرياضة؟ نعم صعود الدرج
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ زنجبيل وكمون وشاي اخضر وخل
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟الحمد الله على كل حال وما ادري ليش مثبت الوزن ما يزحزح كثير..:44::44: ميمو الكتكوته ههههههههههههههههههههههههههههه ياحليلك يام لولي تدرين اسمك مثل اسمي لاني دلع بنتي لولي والكل يسميها لولي وبعض صديقاتي ينادوني ام لولي وانتي برضو من جده؟؟؟ لان حتى انا من سكان جده ...شكل تخصصك انجليزي ولالا؟؟
لا مو انجليزي
تخصصي كمبيوتر:39:برمجه
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.