شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,658

  1. @aldloaa_alhloh

    ميمو الكتكوته
    اي رجيم الله يخلف
    كان زمان يماما .................
    ان مع الدوره اخفف بس ماالتزم برجيم معين لانه موزين
    بس احاول مااتعدى 1000 سعره
    والله يتمم والوزن مازل ثابت

    هوم بلازا
    اهلين اختي
    انا بفرنسا
    ..............................

  3. @rnod_4

    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

    وش اخباركم بنات وش مسوين واخبار الدايت

    انا الحمد لله وبحط نتيجتي اليوم لاني مااقدر ادخل الا الاربعاء الجاي

  4. @rnod_4

    رقم النتيجة ( 2)

    رقم المتسابقة:70
    الإسم:رنودة
    الطول:160
    الوزن قبل المسابقة:78.6
    الوزن بعد الإسبوع ( 1): 81
    الوزن بعد الإسبوع ( 2):79.5
    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف
    هل مارستي الرياضة؟ اذكريها لا
    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها شاي اخضر وزنجبيل
    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ايه بس مالها علاقه بالسمنه
    أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟لا والحمد لله

  5. @mymo_alktkoth

    &maroooma&
    خلاص اوك بسوويه معاك بسوي زيك ثلاث ايام تمر ولبن ويوم 850 سعره .. انا حيكون بكره اول يوم ليا وان شالله خير..:o
    هلا حبيبتي
    يالله اوكي
    الله معانا يارب
    وراح اكون وراك وراك :D ياويلك تخبصين <<<<<كلمي نفسك اول
    ان شاء الله راح التزم تمام طالما معي احد لاني اليومين الخيره بديت اخبص فيه واحط اشايء مو موجوده بالقانون :hahaha:
    لكن دامك بتمشين معي راح اتشجع

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.