شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,658

  1. @kmrrr_obs

    السلام عليكم ...

    كيفكم بنات

    مشغوله بس بغيت أكتب يومياتي

    الفطور قهوه عربية مع تمر

    الغدا سلطة ربع دجاجه شوي ملوخية ربع رغيف خل تفاح

    مشيت ساعة

    المغرب برتقالة

    العشاء تبوله توست جبنة بيضاء

    شاهي أخضر

  3. @hom_blaza

    عندي سوال مهم ومرتبط بالرجيم وتخفيف الوزن

    كيف ينشد الجسم ؟؟
    لازم نسوي شي مع الر جيم عشان ما نطع من الوزن الزايد وندخل بمشكلة الترهل
    والله شبح مرعب الترهل وودي من اللحين نعالجه

    وش تسوون ؟؟

    كل وحده تقولنا طريقتها او شي سمعت عنه تبي تجربه

    اانا عن نفسي استعمل زيت الزيتون بعد التروش بس

    بانتظاركم يافراشات المستقبل القريب

  4. @ummonah

    هوم بلازا
    عندي سوال مهم ومرتبط بالرجيم وتخفيف الوزن كيف ينشد الجسم ؟؟ لازم نسوي شي مع الر جيم عشان ما نطع من الوزن الزايد وندخل بمشكلة الترهل والله شبح مرعب الترهل وودي من اللحين نعالجه وش تسوون ؟؟ كل وحده تقولنا طريقتها او شي سمعت عنه ت…
    هوم بلازا <<<<<<<<<أنا يمكن كتبته من قبل

    زيت القرنفل يوضع على الأماكن المراد انقاصها والبدء بالرياضة

    للأمانة ماجربته لكن زميلة ثقة تقول أنه رائع

    وسلامتك <<<<<

    جاوبي على سؤالي اللي فوق ................اذا تعرفين

  5. ميمو الكتكوته
    الوووووووووووو الوووووووووووووو مافي احد يرد بروح انام تصبحون على خير
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    كيفكم بنات وكيف اخباركم ان شاء الله بخير

    ميمو الكتكوتة وليبية 100 الف شكر لكن حبيباتي على دعواتكن والله يجزيكم الف خير :26:

    والله انا محبطة جدا جدا
    :(:(
    ظروفي صعبة جدا ونفسيتي تعبانة كثير
    :06:

    وطبعا الرجيم عبارة عن تخبيص بتخبيص كل مااحس نفسي حزينة ادخل المطبخ واكل حتى الميزان اخاف اصعد اشوف وزني

    ادعولي بنات الله يهل امري ويفرج كربي اللهم ااامن

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.