كل من طبق الرجيم الكميائي لدكتور اسامة حمدي يدخل ضروري جددددددددا
متابعة النقاش، صفحة 398
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
2,876أوراق مبعثرة 2007 وينكم بنات وش بكم شكلكم خبصتم في الرجيم وإلا ايش السالفة يا حلوات أنا متحمسه ومتابعة معاكم بس للأسف ما لقيت أحد أنا باليوم الثاني من الأسبوع الثاني وما وزنت بس حاسة نفسي خفيفة الحركة .....
السلام عليكم اختي اوراق مبعثرة والله اشتقت لكم جميعا ولكن كان عندي عطل بالجهاز وانا الحمدلله مستمرة على الريجيم واليوم هوالاول في الاسبوع الثالث نقصت اول اسبوع 6ونصف كجم والاسبوع الثاني لم انقص اي شيء بسبب الحيض لاني لم اخرب الريجيم ولكن الغريب ان جسمي وضح عليه النزول الاسبوع الثاني اكثر من نهاية الاسبوع الاول وساستمر ان شاء الله الى نهاية الشهر لان نتيجة الريجم تظهر بعد الانتههء منه كاملا دعواتي لي ولكم بالنحافة بالصحة والعافيةحبيبة مبارك السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ... خواتي ان شاء الله راح ابدأ رجيم الكيميائي . و ابي المساعده منكم عشان نشجع بعض . اتمنى أنه ينظم لنا اكبر قدر من البنات عشان نساعد بعض ... راح ابدأ الرجيم ان شاء الله في 1/8/2007 و بستمر عليه لمده شهر …
مساء الخير على كل اللي بيمرني ^-^ -- فكرتي اليوم غير -- وهي يومياتي
مع الرجيم الكيميائي / وغير لانها بالصور .. وحياكم معاي ^-^
يومي الأول.. السبت/ 22 - 3 - 2008 ----------- ^-^
* وجبه الفطور: وكانت بيضتين اوملت بالماي .. فكرتها حلوه وبنفس الطعم
لوكانت بالزيت .. + نصف برتقالة ^-^
* وجبه الغدا: كانت عصيرين برتقال الربيع / أحب هالعصــــــير طبيعي وخالي من
السكر والمواد الحافظة -- والحلو اللي فـيه السعرات المكتوبه على العـــلبه ^-^
كل علبه فـيها 80 سعره حراريه -- من الحجم الصغير ...
* وجبه العشا: كانت كباب لحم -- طبعا من المطعم عشان ماحسس عمري
باني اسووي رجيم -- والطعم يجننننننن لايفوتكم ^-^
--- وهذا كان ملخص يومي الأول بالصور ... انتظروني -- وانتظروا بااقي أيام
الكيميائي -- وأكيد مع قينونه أحلى ^-^قيوانية حتى النخاع مساء الخير على كل اللي بيمرني ^-^ -- فكرتي اليوم غير -- وهي يومياتي مع الرجيم الكيميائي / وغير لانها بالصور .. وحياكم معاي ^-^ يومي الأول.. السبت/ 22 - 3 - 2008 ----------- ^-^ * وجبه الفطور: وكانت بيضتين اوملت ب…
بالتوفيق حبيبتي والله ينولك مرادك يارب
ويعينك على التصوير ونقل الصور هنا ههههههههقيوانية حتى النخاع مساء الخير على كل اللي بيمرني ^-^ -- فكرتي اليوم غير -- وهي يومياتي مع الرجيم الكيميائي / وغير لانها بالصور .. وحياكم معاي ^-^ يومي الأول.. السبت/ 22 - 3 - 2008 ----------- ^-^ * وجبه الفطور: وكانت بيضتين اوملت ب…
بالتوفييييييييييييق ياحلوه...قيوانية حتى النخاع مساء الخير على كل اللي بيمرني ^-^ -- فكرتي اليوم غير -- وهي يومياتي مع الرجيم الكيميائي / وغير لانها بالصور .. وحياكم معاي ^-^ يومي الأول.. السبت/ 22 - 3 - 2008 ----------- ^-^ * وجبه الفطور: وكانت بيضتين اوملت ب…
وهذا يومي الثاني .. ويارب ثبتني على الرجيم .. وحياكم وياي بتقرير اليوم ^-^
يومي الثاني .. الاحد / 23 - 3 - 2008 ----------- ^-^
* وجبه الفطور -- ثابته هالاسبوع ماتتغير / بيضتين أوملت + نصف برتقالة
* وجبه الغدا/ كانت دجاج مسلوق + عصير برتقال + طماطم ^-^ بس أناااااا غيرت
شوي/ ضفت شريحتين بصل + فص ثوم + طماطم + دجاج مقطع ----- خلطتهم مع
بعض مع البهارات وشوي ماااي -- وصار عندي مثل الصلصه -- والطعم رووعه ^-^
* وجبه العشا-- بما إنها كانت أكثر من نوع ، ، ففضلت أختار الصحن المقـــسم
وعشاي كان بيضتين أوملت بالماي + سلطه ( خس وخيار وطماطم ) + عصير
برتقال ... + توست ...... وكان تماااااااااااام ^-^
--- وهذا كان تقرير يومي الثاني .. وانتظروني باجر ^-^
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.