حبيبتي انا كنت اكثر منك كنت 130 كيلو
وعزّمت اسوي رجيم واغيّر نظام حياتي لاني من جد مليييييييييت وصارت نفسيتي زفت :(
وفعلآ عشت اسبوع كامل على عصاير وشوربات بس
والله ماتصدقين باسبوع واااااحد كانت النتيجة المذذذذذذذهلة >>>>نزلت 13 كيلووووووووووووووووووووووو
ياسلاااااااام !!
يوم شفت الميزان بغيت انهبل من الوناسة واذكر اني بست النيرس :p
"كنت اقيس بالمستشفى" ..
وبأقل من سنة قدرت أوصل للـ 78 كيلو بس جتني بعدها فترة أهملت فيها الرجيم والرياضة
وشوفي وزني ألحين رجعت تقريبآ 20 كيلو :(
صح فررررق عن اول بس ولو .. طبعآ مازلت "مثابرة" والحمدلله مايأست أبدآ
ان شاالله لحد ماأوصل للوزن اللي أبيه ..
ألحين ماسكة رجيم " الكورن فليكس" وامشي ساعة يوميآ
وانا ورا الشحوووووووم والزمن طوووووووووويل :p
صدقيني الشحم ماوراه خير :(
واذا جيتي بتاكلين ألحين تذكرّي ان وراك رجاّل بيقعد يطالعك من شعرك لرجولك ..
وعاد الله يعينك بعدين اذا "تجرأ" واخذ عليك وبدا يقارن بينك وبين "مهبولات التي في" :(
اتوقع هالنقطة لحالها تكفي انك تتحمسين وتقاطعين الأكل مقاطعة المسلمين للمنتجات الدانماركية << ابوك يالتشبيه!!
خلينا نسوي قروب مع البنات ونشجّع بعضنا .. ونكتب يومياتنا عشان نتحمس أكثر
وشرايك؟ :)
120
متابعة النقاش، صفحة 7