من تبدأ معي الرجيم تكفوووووووون :(

هلا اختي احبكم

بشريني شخبار الرجيم اليوم

عني انا متحمسسسسسسسه والحين بقوم اسوي رياضه

رغم اني انصدمت اليوم طلع وزني 77 مو 75 بس ما عليه ما تفرق كثير

بخصوص الامساك انا استخدم حبوب اسمها سنا لاكس من الصيدليه

مره ممتازه ولا تنسي شرب الماء على الاقل 8 كاسات باليوم

يقلل من الامساك ويساعد على التنحيف

الله يعين

ماشاء الله تبارك الله

عقبال ماتوصلين للوزن المثالي

:7_5_122: :2thmup: :7_5_131:


يالله بناااااااااات نشااااااط ورشااااااااااااااقه :7_5_131:

يازين طعم النحف حتى لو نص كيلووووو :icon33:

برستتتتتتتتتتتتتج انا بعد متحممممممممممممممممسه ولا لي نفس آآكل شي بالمررررررره :2thmup: :



ام تااالين مشكوووووووووووره ع الدعوووه الحلووووووووه


:7_5_122: :2thmup: :7_5_131:

ههههههههههه توني اشوف ردك

مبروووووووووك اختي على النزول

والله فرحت لك من قلبي وان شاء الله تنزلين اكثر هالاسبوع


بس ماقلتلي انتي متبعه اي رجيم الحين ؟؟