من تبدأ معي الرجيم تكفوووووووون :(

أول شي يا احبكم الله يحبب زوجك فيك؟ قولي امين رجيم 12 في 12 حلو اللي هو زبادي او لبن او حليب
وبعدة فاكة صنف واحد
وبعدة خضار
وبعدة لحوم؟ كل صنف 3 ايام راااااااااااااااائع
انا لما تزوجت وزني 70 تقربا وااااااااااااااااااو من جد لقيت تريقة من اهله وحريم اصحابة والمشكلة لما نحفت بعد الزواج قالولي وينك من بدري؟ ترى حتى الجنس مع الزوج شين جدا يحبس بقلبة التعليقات تقولينم انا فقمات على الاسرة؟ حتى بلشهر العسل لا تغلطين وتاكلين واجد تذكري وجبة وحدة دسمة في اليوم؟كفاية

ألف مبروك يا قلبي على النزوووووووول الحلوووو
هاه شدي الحيل أكثر ويارب توصلي للوزن الي بدك اياه قبل ليشوفك

حبيبتي أنا بديت بالريجيم....وبصراحة متتتتتتتتتتتتتتت من الجوع بس الشكوى لله....على العموم مثل ما قلتي طعم النحف حلوووووووو ويستاهل نضحي بكم وجبة

اسال الله العظيم أن يفرج عني وعنك وعن كل مسلمة تعاني من هالمشكلة

الله يوفقك

هلا حبيببتي ليه الطفش انتي الي جنيتي على نفسك كلتي كثير وجلستي كثير ونمتي كثير لا تزعلي علي الحين ابدي بل الجد امشي كل يوم 7كيلو لانقبل با النقص بل الزياده اكلي ربع اكلك نومي نصف نومك بتشوفي با التغير وسلمتي من الطفش

أهلين احبكم :)

مبرووووووووووووووووووووك على نزول الـ 4 كيلو وعقبال بقية الكيلوات يااارب ..

وحنا معاك طبعا :(

هلا وغلا بالعسولات


كلااااامكم فررررررررحني



الله يوفقكن آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآمي يآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآرب