الله ينور عليها ظلمات القبر اللي ترد
متابعة النقاش، صفحة 4
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
73- فى احد الاخوات ذكر ت تجربتها فى تخفيف الجزء الاسفل من جسمها باستجدامها خلطه مكونه من زنجبيل وزيت زيتون الزيت الزيتون قاروه والزنجبيل مقدار حجم اربعه اصابع يغلى الزيت مع الزنجبيل وتخفض النار ويترك عاى النار لمدة 10 دقائق بعد ذلك يرفع عن النا ر ويترك ليبرد ثم يصفى فى قاروره ويدهن منطقة الارداف والفخوذ وبعد نصف ساعه تمشى نصف ساعه وامتنعت عن المقالى والحلويات وكانت تدهن يوميا وتمشى ماعدا الخميس والجمعه ونقصت منالارداف 6سم فى شهر و10 كيلو فى الوزن
- شوفي ترى انا من كبرهم باوزعهم مجانا وفوقها بوسه والله
والوزن ثاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااابت مهما اسوي - لاحد يزعل ويتضايق وتذكروا ان "لكل داء دواء" باذن الله ,,
اختي أنصحك بالمشي + الدرج
وبتشوفين الفرررق
عن تجربة شخصية :) - up
atrorma up
:06:
طيب انا وش اقول
ساااااقي عريض كنه ساق وحده وزنها 150 كيلو
وانا وزني باول الستينات
وبنتي ورثت عني هالساق :hahaha:
ماقد فرحت بلبسة بوووت طويل
جربت وجربت وبالاخير تحطمت وبطلت افشل نفسي واطلب بوت طويل
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.