شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,320

  1. @dlaa_bnat_1

    مرحبا دكتوره
    انا طفلي عمره سنه وزنه 9 ونص كيلو
    ولاحظت تقوس في الساق وبعد الاشعه والتحاليل قال الدكتور ان عنده لين عظام بسيط طبعا اداني
    feromin +one alpha+التعرض لاشعة الشمس
    مع هذه الادويه ماهو البرنامج او الماكولات التي تنصحيني بها؟ لاني موظفه واريد انا انظم غذائه بحيث اقدر اتجاوز هالمشكله بغذاء صحيح ومناسب ولا اعرف من اين ابداء؟

  2. @dhnady_gabr

    صاحبة الموضوع
    دلع بنات
    مرحبا دكتوره انا طفلي عمره سنه وزنه 9 ونص كيلو ولاحظت تقوس في الساق وبعد الاشعه والتحاليل قال الدكتور ان عنده لين عظام بسيط طبعا اداني feromin +one alpha+التعرض لاشعة الشمس مع هذه الادويه ماهو البرنامج او الماكولات التي تنصحيني بها؟ ل…
    اهلا وسهلا بكي يا غاليتي

    شوفي يا غاليتي وزنه الحالي قريب من الوزن الطبيعي

    وعليكي يا غاليتي بتعريضه للشمي يوميا من الساعه 8-10 صباحا فقط لنصف ساعه

    مع كشف الذراعين والساقين

    واليكي الاطعمه الغنيه بالكالسيوم

    وعليكي يا حبيتي الاهتمام بتناول الكالسيوم من مصادره الغذائيه التاليه

    اللبن ومنتجاته بما فيها منتجات الألبان المصنعه من الحليب البودره

    الخضروات الورقيه الداكنة الخضره مثل الملوخيه والورق العنب والجرجير والفجل و اوراق الخس

    الحبوب مثل السمسم فهو غني جدا بالكالسيوم الى جانب انه غني بالهرمونات الأنثويه والزنك كمصدر هام لنشاط هرمون النمو

    المكسرات مثل البندق واللوز والفستق

    وهناك يا حبيبتي عوامل تحفز من امتصاص الكالسيوم ألا وهي التعرض للشمس يوميا من الساعه الثامنه الى الساعه العاشره بمعدل نصف ساعه وهذا كفيل بتكوني فيتامين د المرافق للكالسيوم في الجسم

    ايضا يا حبيبتي تناولي الأسماك العظميه مثل السردين والسالمون والماكريل والتونه

    ولا ننسى يا حبيبتي دور فيتامين ج في تحسين عملية الامتصاص والهضم وهو متوافر في جميع الحمضيات والفواكه والخضروات الفريش


    واليه يا غاليتي البرنامج الغذائي التالي



    كوب حليب بالموز المضروب في الخلاط أو الفراوله أو الشيكولاته

    + ملعقه من العسل النحل للتحليه (صغيره)

    1/4 كوب من الفول المدمس + العدس المدمس ويفضل الخلط بين الحبوب للحصول على قيمه غذائيه أعلى وكمان تبليهم بالليمون والفلفل والملح

    1/2 رغيف خبز عادي برده

    بيضه يوميا مسلوقه أو مقليه في القليل من الزيت

    ملعقه كبيره لحم أحمر مسلوق أو دجاج أو سمك ( لحم خالص بدون شوك أو عظم)

    1/4 كوب خضار مطهي يوميا كالبسله والكوسه والفاصوليا والباذجان والجزر والسبانخ والملوخيه بدون ثوم

    2 ثمرة خضروات طازجه يوميا

    3ثمرة فاكهه يوميا

    1/2 كوب عصير برتقال

    بودنج او مهلبيه بمقدار 1/2 كوب



    اتفقنا يا غاليتي

    في انتظارك ويسعدنا المزيد من تواصلك :)

  3. @dhnady_gabr

    صاحبة الموضوع
    خيالات حالمه
    السلام عليكم دكتورة انا بنتي عمرها الحين سنة وشهر ومرة نحيفة وزنها 7كيلو و600 و ابغى نظام غذائي يزيد وزنها لاني من جد تعبت ومشكورة دكتورة مقدما
    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

    شوفي يا غاليتي وزنها الحالي نحيف جدا وهذا دليل على سوء التغذيه

    واحب اعرف هل ترضع طبيعيا ام لا ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

    وهل تتناول اي اطعمه من داخل المنزل ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

  4. @adar_aaamal

    السلام عليكم دكتورة

    لو سمحت بنتي عمرها 6 اشهر
    لما خلقت كان وزنها 3300 والان صار 6900 والرضاعة طبيعي + صناعي

    ان شاء الله بدي لبدا طعميها

    يا ريت تعطيني برنامج غذائي لها

    ومشكوووورة
    وجزاك الله خيرا كثيرا

  5. @aandy_asbaby

    د.هنادي جابر
    وعليكم السلام ويمكنك استخدام الحليب البقري المخفف يا غاليتي او منزوع الدسم ولا تعطيه الكاسترد الجاهز ولتجنب الاسهال اعطية البطاطس والارز واليكي هذا النظام الغذائي لطفل في عمر 10شهور : لبن الأم : 4-5 رضعات + 1/2 كوب عصير برتقال …
    السلام عليكم

    أحنا نشرب حليب بقري طازج من البقر هل يصلح أعطيه يشرب منه ؟؟

    أو يكون دسم عليه أعطيه حليب بقري مثل الأنواع اللي تباع في البقالات العلب يعني ؟؟

    أنا أعطيه حليب (بريميم كير 2)

    واعطيه أكل (ميل مام)
    .................

    طيب ماأعطيه كستر ..

    والنشا ماأعطيه بعد ..؟؟ اذا يصلح أعطيه كيف طريقه اعداده دون ان يفقد الحليب فوائده ؟؟

    أنا أعطيه الصباح زبادي يصلح أو لا ..

    ...........



    في أنتظار الرد

    ويعطيكِ العافيه

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.