ريجيم رائــع بدون الرجـــوع في الوزن من 20 إلى 35 في الــشهر ... للدكـتـور فادي

هلا اااااااااا بالرشيقاااااااااااااااااااااااااات


كل الشكر لك حبيبتي بنت الامارات والله احرجتيني

اقولكم بنات انا اليوم الخامس لي برجيم الاسبوع الثاني ومن جد مررره نحفت والكل لاحظ اهلي زوجي صديقاتي قالو تغيرتي كثير وانا لسه باديه والحمد لله احس معنوياتي مرتفعه كثير والله الله بالمويه من جد مفعولها سحري تخلي الرجيم اسرع وبعدين الرياضه انا استخدم الدراجه الثابته عندي بالبيت وامشي فيها واحرق500سعره كل يوم ومرره مبسوووووووووووووطه على الرجيم حتى يوم الثلاثاء راحو خواتي لمطعم ست الشام ورحت معاهم وماطلبت غير مويه وسلطه سيزر بدون خبز وصوص وقعدو يغروني بالاكل بس بالعكس جننتهم قلت مستحيل اخرب رجيمي


يالله عاد شدو حيلكم يابناااااااااااات نبغى نصير رشيقات ان شاءالله

شكرا لك كاعب على حرصك وان شاء الله ننحف من غير شر يارب

حبيبتي بنت الأمارات لازم ابدأ بأول اسبوع ولا مشكله ابدأ بالأسبوع الثاني نظام الفواكهه والأسبوع الثالث

انا بسوي اسبوعين بس

بلييييز لاتتأخري علي في الرد ان شاء الله اليوم اول يوم طبعا راح يبدأ يومي العصر

:26:

صباح الخير

وينكم يا عسولات ماشوف حد فيكم


اليوم اخر يوم لي فالاسبوع الاول وبكره الوزن:35:


انا وزنت في ثالث يوم كنت نازله 2 كيلوو

ان شاء الله اكون نازله كمان 2 او 3 عشان اكسر 90:32:

يارب

بنت الامارات وينج مالج حس

ولا دلول و 15 سنه وينكم بشرونا عنكم