شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

509
  1. @chill_out

    <<متااابعة الموضوع باهتمااام
    شمالية غربية جزاك الله ألف خير من جد معلومات مفيييييدة
    وان شاء الله ناوية أطبق التمارين
    وخبريا وش يصير عليك وكم وصل له طولك وياليت تقولين لنا كم عمرك
    ولك ألف شكـــــــــــــر,,
    تحياتي
  2. نعم دائما اسمع من المختصين هذه النصائح

    لكن قليلا من يلتزم بها


    جزاك الله خير

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.