شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

7,219

  2. @roh_alksyd_3

    ام منوو
    مررررررررررررررررررررررحباااااااااااااا يا حلوااااااات مين في؟؟


    stars flooar
    عيونك الحلوه ياقلبي :27: والله احسن من انج تسوين لنفسج ماشي على اقل تضمنين انج بتمشين عليه
    اما الرجيمات الجاهزه تناسب اصحابها :35: كل واحد يشوف له نظام



    ام منوو

    هلا وغلا ام منووور :D بشرينا عن علومك

  3. @bnt_obs

    قوة بنت وش اخباركم يالرشيقات

    انا ليوم بديت يومي بركوب ونزول الدرج وافطرت توست بر مع لبنة قليلة الدسم

    وشربت عسير جريب فروت

    والغدا كان كوب كورن فليكس الرشاقة مع حليب قليل الدسم

    والعشا عاد ابدعت قصدي خبصت


    لحم مشوي قطعتين مايقارب اقل من حجم كف اليد

    وسلطة كثرت منها و4 او 5 اصابع بطاطس كان لذيذ شكله ومشهي ماقدرت اقاومه

    مع اني مااحب اللحم ابد الا ان ريحته كانت لذيذة وشهتني اني اكله وزين اني مااكلت كيك اليوم لاني كنت جوعانة ومستعدة اكل الي قدامي بدون تفكير

    الحين شربت 3 اكواب نسكافيه مع كوفي ميت لايت وبسسس وسلامتكم

    شو رايكم بيومي ؟

  4. @am_mnoo

    tulip_uae
    ^انسانه لااكثر^ انا ودي انقص كيلوين بعد بس المشكلة وزني ثبت الحين .. خاصة انه الثبات من خصائص هذي المرحلة .. بس انا ما اطمح اني انزل خاصة اني وصلت لوزني قبل الزواج وعلى قولة زوجي لو كنت اضعف ما تزوجني خخخخخخ بس انا ودي بنقصان في م…
    طيب شيء حلووو ممتاز ماشاءالله انا صار لي 6 شهور نحفت 12 كيلوو بس

  5. @roh_alksyd_3

    بنت وبس
    قوة بنت وش اخباركم يالرشيقات انا ليوم بديت يومي بركوب ونزول الدرج وافطرت توست بر مع لبنة قليلة الدسم وشربت عسير جريب فروت والغدا كان كوب كورن فليكس الرشاقة مع حليب قليل الدسم والعشا عاد ابدعت قصدي خبصت لحم مشوي قطعتين مايقارب ا…
    بنت وبس
    مشاءالله عليج
    بالعكس اناماشوفج خبصتي
    يمكن شوي تفي اصابع البطاطس :D ولا مشاءالله يومج تمام
    :cook: عساج تنزلين يارب بصحه وعافيه يومج حلو ياقلبي
    شكلج مدمنة نسكافيييه :35:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.