يوميات المجموعة الأولى (من وزن 69 وأقــــــــل) / رشيقات2008 ج4

انا يومي كالاتي

افطرت زبادي خالي الدسم + نسكافيه مع حليب خالي الدسم

وتغديت ربع دجاجه مسلوقه + سلطه خضراء

والمغرب اخذت لي قهوه مع حبه صغيررره معموول وكم حبة تمر

وتو تعشيت بيضه مسلوقه + خياره


وان شاءالله اذا نام ولدي سويت رياضه



وش رايكم؟؟

هلا والله روووح كيفك ؟؟ انا عني تمام الحمدالله






حلوو يومك بس كثرررتي بالعشاء حاولي تسوين رياضه تحرقين الي اكلتيه

الله يجبر بخاطرج روح القصيد تصدقين نقطة ضعفي البطاطس وهذا الي مكبر المواهب الي ورا :35:

والنسكافيه اموت فيه خصوصا انه يسد نفسي الحين نفسي مسدووووووووووووودة الى درجة اني احس بلوووعة

كيف كان يومك ياعسل

لو قطعت فجاة معناتها ان النت فصل اليوم صاير بايخ النت كل شوي يفصل :mad:

الحمدلله اخباري تسرك :27: اللهم لك الحمد حتى ترضى ولك الحمد اذا رضيت ولك الحمد بعد الرضى
انتي علوم الرجيم معاك

:35: احس اني متملله جالسه في غرفتي مقابله هالاب توب

هلا ام منو اى والله كان يومي اوكي بس العشا ماقدرت اقاوم البطاطس

والحين مافيني اسوي رياضة احس بدوووووخة في بطني والم براسي وعيوني

شكلي بامرض الله يعيني بس

كيف يومك ياقلبي وش سويتي ؟