هههههههههههههههه
ضحكتيني الله يسعدك احسك محرومة من الاكل
الله يعينك يا عسل
اسمك مرة حلو كيبورد فوشي
نفسي يكون لاب توبي كللللللله فوشي احب هاللون
وحلوة فكرة الاضراب
رح اضيفها لخططي ان شاء الله
OTE=^انسانه لااكثر^;19776688]فراوله
كويس الحمد لله عدت عزومتك على خير
كنت افكر فيك
طمنتيني
الله يطمنك يا عمري تسلميلي و يسلملي تفكيرك الحمد لله والشكر
اهم شي الاجر عند الله وربنا يدوم المحبة والمعروف بين الناس ياااااااا رب
هوم بلازا الحمد لله انه ريجك وارتاح هو كمان
وبخصوص الممنوعات
انا ممكن امتنع عن النشويات والفطائر والارز والمكرونه
المقالي كذلك
الكورن فلكس مااحبه اصلا
الملح والسكر مافرقت معاي
الا الحلى حتى لو قطعه صغيرة جدا جدا جدا شوكولاته مو مشكله
لكن تصدقين الان بيتي مليان كيك اشكال والوان وشوكولاتات بس مافكرت فيها
قلت اذا خلصت رجيمي
باذن الله اشبع فيها
انا احب البروتينات والخضار والالبان في الرجيم
بس اكره الفواكهه
ومجبره عليها لانها رائعه للبشرة وصحيه
الله يعيين بس
جننتني هذي الــ 10 كيلو لها سنه مو راضيه تتحرك
وبخصوص طولي انا من 158 ال 160 في هذي الحدود لاني قست مرتين مره كذا ومره كذا
ونفسي اوصل للخمسين يارب
انا طولي 162 قريب منك يعني
ونفسي اوصل 50 مثلك عشان اكل على راحتي
يوميات المجموعة الأولى (من وزن 69 وأقــــــــل) / رشيقات2008 ج4
متابعة النقاش، صفحة 226