يوميات المجموعة الرابعة (من وزن 90 وأكثـــــر ) / رشيقات2008 ج4

وحشتوووووووونى كتيييييييييير قوى غبت عنكم لان النت كان فاصل و فيه عطل...........الف مبرووووووووووووووووك للى نزلوا فى الوزن و عقبال كل البنات...اللهم امييييييييين
رقم النتيجة ( 1)

رقم المتسابقة:15
الإسم:الساجدة لله28
الطول:163
الوزن قبل المسابقة:100
الوزن بعد الإسبوع (1 ):98,5
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟التخفيف+بعض التخبيص الخفيف
هل مارستي الرياضة؟ اذكريهالا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريهالا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟نعم
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟الحمد لله كان نفسى انزل اكتر من كدة

طيب كيييييييف راااااااااح يكون

ألففففففففففففففففففففففففف مبروك :icon28:

رقم النتيجة ( 1)

رقم المتسابقة:57
الإسم: زهرة اللوتس
الطول:160
الوزن قبل المسابقة:95
الوزن بعد الإسبوع ( 1):95
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها
نعم , أيروبيك لمدة نصف ساعه
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها
لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
لا
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟

مره تضايقت لأن وزني ما نزل لكن الله يعوضني خير.

هابي جيبي معاك منشط مثللك عارفه قل الاكل وش يصلح