اهلين ام الغنوجه
شوفي انا سويت الخضار ملفوف بصل كميه بروكلي كوسه فاصوليا بزلا زهرة
مع البهار
وصحه وعافيه
ريجيم رائــع بدون الرجـــوع في الوزن من 20 إلى 35 في الــشهر ... للدكـتـور فادي
متابعة النقاش، صفحة 339
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
3,827lovebird بيبي جونسون كم وزنك؟؟؟؟
98
والآن 91
بكره بأبدأ الاسبوع الثالث
بس اليوم رحت بيت أهلي وارتكبت مصيبة
حيث كان عندهم عزيمة فيها لحم وأرز وحبيبي ورق عنب وكبه وسمبوسه
وكلت شوي وخربت الرجيم وراحت الارارداة والعزيمة :icon33:
وبعدها شربت شاي اخضر مع شاي الرشاقة
انا أعرف استاهل كف على وجهي
انقذيني يابنت الامارات ابدأ الاسبوع 3 أو ارجع اسوي رجيم الاسبوع 1:44:
وينكم يابنات أنصحوني قبل بكره- مبروووك النزول للي نزلوا كلهم وابعتذر كثير من بنت الامارات الله يجزاها الجنه لاني سويت الريجيم اسبوع وماقدرت اكمل جاني دوخه واكتئاب فضيع
فغيرت لريجيم اخر
بس للان متابعتكم - كيف حالك بنت الامارات هل عندك من حل انا اشرب ماية كثير جدا واحس حالي بنتفخيعني الداخل ابر من الخارج مع اني متحفظة من الملح انا الاسبوع الثاني وزني زاد 2 كيلو هل عندك حل
روح- الورد حبايبي انا رجعت لكم من جديد وقررت اسويه من جديد لاني من زمان سويته وقفت عند الثلاثاء ولما خربت يوم الاربعاء بس اكلت شاورما وكنت نازله 2 كيلو مجرد مااكلت رجعت كيلو وتحطمت وتركته عطوني خبرتكم اسويه من جديد واستمر ولا امشي على غيره لاني اخاف…
المشكلهـ بيدج انتيـ
ليش تخربين الدايت وتخربطين اذا ما عندج ارادهـ لا تدخليـ الريجيمـ
وتحطميـ معنويات البنات هنا
الحمدللهـ الكل نازل عليهـ ومحد يرجع بالوزن الا اللي يخربط
ويا بنات لا حد يلومنيـ اذا الوحده خربطت وما نزلت هذا شيء راجعـ لها
اللي تمشيـ معانا تمشيـ تمامـ التمامـ
واللي تبا تخربط بقولها صراحــهـ : لا تدخــــل ...!!!!
أوكيـ
والأسابيعـ كاملهـ موجوده فيـ صفحهـ 136
وشكرررررن
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.