الله يعطيك العافيه
اقول انا عندي منطقة ماحول السره متجعده (بسبب كبر البطن اثناء الحمل ) هل لها تمرين خاص ولا هذا يصلح مع العلم اني وزوجي متضايقين منها مره
تمرين رائع لشد البطن .. سواء بعد الولاده او لصاحبات الكرش .. بالصور
متابعة النقاش، صفحة 4