ما هو الحل الفعال للامساك ارجوكم ساعدوني

شكرا لكم يابنات على الوصفات وانشاء الله ينول لكل وحده الي في بالها يارب واليوم اموري تمام وشكرا مره تانيه

عزيزتي جربي السنا مكي (منقوع ملعقة كبيرة في كوب ماء لمدة 10 ساعات)
وأيضا عصير العنب (مطحون في الخلاط بدون تصفية)

وأنا اعاني مثلك .. تخيلي اليوم خامس يوم مافي شي !!! بس ربي فرجها قبل كم ساعة الحمد لله..

وقبل شوية شاربة عصير عنب والله يسهل علي وعليكي ..

أختك ريم

حبيبتي انه كل اللي قلتوا عليه ما نفعني ما نفعني غير السنا مكي كل يوم اشربه باليل والصبح تظيف خذي ماء مغلي وصبيه على ملعقة كبيرة سنا مكي وخليه ينقع 10دقايق واشربيه صراحه ينظف البطن وانه اشربه بشكل يومي والحمدلله ما منه ضرر

شاي ريجيم رويال مره بالاسبوع :27:

هلا اختي

انا استخدم حبوب فام لاكس

مره مريحه اخذ نص حبه من الليل وفي الصبح يكون كل شي تمام