انا وزنى 95 وطولى 175
كم نقطة اريد ان ااخذها
ارجو الافادة
ريجيم النقاط النظام الفرنسي الحديث
متابعة النقاش، صفحة 5
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
27* بكرى احلى * عدد النقاط يعتمد على طولك و وزنك و هو طريقه لانقاص الوزن معدل النقصان الطبعي هو كيلو الى كيلو و نصف بالاسبوع لو التزمتي باكل جميع النقاط لكن لو اكلتي اقل من عدد النقاط فسوف تضعفين اكثر
- كيف أحسب عدد النقاط؟
- حركه حلووووووه هالنظااااااام
يعطيك العاافيه - شكرا حبيبتي بس بصراحة ماوضحتي للبنات كيف تحسب كل وحدة عدد النقاط ياليت توضحين بالتفصيل الممل
- خخخخ مافهمت شي
بس ان شاءالله لي عوده واقراءه تمام مشكورررره حبيبتي
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.