-----الى من تبحث جادة عن أخصائية تغذيه------

:44:السلام عليكم ورحمة الله وبركاتو للجميع
د\ هنادي أشكرك جزيل الشكر وادعو لك من قلبي ان لاتري مكروها لافي نفسك ولا في من حولك .. اللهم امين

سيدتي الفاضله أنا يائسه جدا جدا ولا أعلم ماذا أفعل طولي 170 ووزني 107 لدي وزن زائد هائل.أتعب سريعا.لايمكنني التحكم بحالتي النفسيه بسبب سوء الظروف المحيطه بس.اكل فقط لكي اعاقب نفسي.اشعر بأني يجب ان ازور طبيبا نفسيا .ولكنني لاأستطيع بسبب ظروفي.أرجوكي أرجوكي أريد نظاما يعيدلي ثقتي بنفسي ويعيد لي صحتي وانصحيني بخصوص حالتي النفسيه
.لدي 5 أشهر لكي أحصل بمساعدة الله أولا ثم بمساعدتك على جسم مقبلو ووزن جيد
أنا أحب الشوكلاته مره الا مرتين اسبوعيا.. احب الاكلات الخاصه بالريجيم ولاكن ليست التقليديه. أريد ريجيما أتمتع به لاني ملوله جدا جدا . أرجوكي كوني صبورة معي وساعديني لانني والله العظيم علقت اخر امل بالبشر فيكي فلا تخيبي ظني وتتركيني
وشكرا لكي وللقائمين جزيل الشكر


جي جي

شكرا جزيلا دكتوره هنادي على الرد بس كان لي سؤال عن علاقة الاكياس الي على المبيض ونزول الوزن وكمان كم ينزل هدا الرجيم في الاسبوعين وهل ممكن استبدال الجبنه بالبيض المسلوق حبه واحده فقط انا مثال

مشكوره يا دكتورة على ردودك

المفيده يا دكتوره انا اخلص من النظام الغذائي

يوم الخميس ما هو النظام الغذائي الثاني


لكي ابدء به يوم الجمعه من فضلك يا دكتورة

ودمتي بصحه وعافيه (ما رئيك يا دكتوره بجهاز شد الجسم بعد النزول والترهل )




اختكم بنت طيبه

يعطيك العافيه د. هنادي
تعبتك معاي ..
لك جزيل الشكر..