-----الى من تبحث جادة عن أخصائية تغذيه------

لو تفضلتي دكتورة كنت عايزة اسال هل الكانتلوب مفيد في الرجيم وممكن اكل منه براحتي؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ممكن احلي الشاي والنسكافيه بعسل بدل السكر؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ظ
خل التفاح وبذرة الكتان سمعت عنهم كتير تقترحي اجيبه واخد منه وياتري ايه الكميه؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
انا وزني وقف علي 85 بعد ما كان 89 الحمد لله بس عاوزة اخرج من دائرة التمانين بسرعه والصراحه انا مش ملتزمه بالنظام بدقه لكن علاقل خفيت في الاكل كتييييييييييييييير جدا الحمد لله ومش باكل بعد الساعه 9 تنصحيني بيايه تاني دكتورة
معلش طولت عليكي في الاسئله
منتظرة النظام الغذائي الجديد
وياريت دكتورة تقوليلنا بتدخلي يوم ايه علشان اظبط نفسي لو فيه اسئله اكتبها بدري وحضرتك تجاوبيني عليها في يومها

مرحبا اخصائيتنا الغالية هنادي
كيف حالك عزيزتي ان شاء الله تمام
رجعت لك من جديد بعد ما صار لي شهر والده وبعملية قيصرية
وحابة اكمل معاك مشوار النحافة ...علما بأني نقصت معاك من قبل من 107 لحد 94 كيلو وبعدها حملت

وحاليا انا اقوم بالارضاع
عمري 25
وزني 100 كيلو
طولي 168 سم

السلام عليكم ورحمة الله 000 ان عندي مشكلة وزني صار تمام بس باقي بطني وما فوق الارداف فيه كتل دهنية ولمل امشي جسمي مثل الجلي وما امارس الا رياضة المشي فقط اما رياضة الايروبك بسرعة امل منها وما استمر ارجوك ساعديني حتى احقق مقاييس الجمال في جسمي00 وشكرا00

السلامعليكم ورحمة الله وبركاته


دكتوره طلع وزني 30 وطولي 159 وانا قبل كتبت لك بس ماكنت اعرف وزني علشان كذا قلتي لي اعرف وازني واجي

المهم دكتوره ههه انا يوم قلت لاختي وزني اتقول هذا وزن مش طبيعي انا عمري 18 وانا عاجبني وضع جسمي

علامات العظم ظاهره ولكن اريد ان اقوي متاعتي اتجاه الامراض المعديه على الاقل انا لااريد متن اريد قوه على الاقل

اسير 35 او 39 وشكرآ دكتوره وان شاء الله اتساعدين وانا انتظر ردك بفارغ الصبر

مرحبا دكتورة
انا عمري 26 متزوجه صارلي سنتين حملت وجهضت وقررت اني ما احمل الا بعد مانزل وزني 15 كيلو
وزني حاليا وحتى هذه اللحظه 73 وطولي 154
بليز دكتورة زوجي عاطني 3 اشهر انزل من وزني ولو القليل؟؟؟؟؟؟؟؟ابي اتبع نظام غذائي؟؟؟