شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

3,399

  1. @daaaaa_alkhyr

    مساء الخير


    شلونكم حبايبي

    طبعا انا عرفت دلع العيون لانها القائده وعرفت واشوقي لربي من كثر ما شالله كلامها ومشاركاتها الطيبه

    وان شالله نتعرف عالجميع

    حبيبتي دلع انا باديه من اسبوع ونزلت كيلو ونص كنت 97 ونص صرت 96

    الحين متى نكتب النتيجه بما اننا مسجلين اليوم ؟









    يومياتي



    الفطور


    كوب ماي ثم كوب حليب مع سكر خفيف + نص صمون مع مسحة جبن


    الضحي حبه افندي


    الرياضه صباحا شغل البيت

    الغدا عزمنا زوجي على مطعم هندي

    وكلت سلطه + ملاعق من الرز + فطعة دجاج ص

    وكلت رز باللبن 3 ملاعق


    وبعدها ب3 ساعات شربت شاب اخضر مع الزنجبيل
    والحين ان شالله بروح امشي

    وعشا ما بتعشى بس بشرب ماي

    هذا وبالله التوفيق

  2. @rmz_alaathobyh

    &دلع العيون&
    هلا رموزووه لو اضفتي للفطور قطعه خبز اسمر مع بيضه مسلوقه او جبنه قليله الدسم احسن لان الفطور بالذاات هو اللي يعتمد عليه حرق السعرات اكثر هذا رائي وانتي ادرى يمكن انك انتي الصح لو كان احد واصفه لك بس انا سمعت هالمعلومه اما الغدا ممتاز وا…
    هلا دلع العيون تدرين والله كنت ادر يمحد بيعلق على يومي الا انتي لان الكل اهنيه يشوف اليوميات وما يردون غير عن المجاميع الثانيه
    مشكوووووووووووره حبيبتي ما قصرتي والله يوفقج ان شاء الله دنيا واخره يااارب
    \ااي الانناس فظيييع انصحج فيه والله يحرق السعرات عدل بعد اذا ماتعرفين المشروب السحري اللي يحرق اللي عباره عن انناس وكيوي
    ؟
    وتخلطينهم

    بس يالله عن يومي ان شاء الله اليوم بعوض يااارب بس ما اعتقد لان بتم طول اليوم فالبيت بحااااول
    ومشكوره حبيبتي مره ثاني    ه:26:

  3. @oashoky_lrby

    فروشة الحمد لله على سلامة النت هههههههه


    فراشة ميته حياك الله معانا

    دعاء الخير الله يعطيك العافية ويجمعنا بالفردوس الاعلى

    رموووووووووزة وين الناس

    حياك ياقمر وماشاء الله علييييييييك نزول موفق وعقبال الباقي يارب

    يالله يابنات وينكم


    زاكس وباقي الفريق البرتقالي وينكم

    معلووومة
    الفريق البرتقالي من 60 الى 69

  4. @oashoky_lrby

    رموزة سامحيني ترى ماكنت ادري انك تبع البرتقالي (ولا يهونون الباقين )

    بس لان بريئة كانت قائدة الفريق

    وبما انها تعبانه شوي اخذت مكانها (الله يرجعها بالسلامة )

    والله فرحتيني مرة

    اول وحده بالبرتقالي تقول نتيجتها اليوم

    يالله كلها كم يوم وأحط نتيجتي ان شاء الله
    دلوعه انا عندي اقتراح

    ليش تاج ملكة الجمال ما يكون للفريق كله وكل اسبوع تاخذ وحده من الفريق اللقب علشان الباقين يتحمسون

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.