شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

3,399

  2. @ampdlaa_alaayonamp

    انجيل صااااار لك مثلي

    كنت ماشيه من السبت الى الاثنين صح ونقصت كيلو

    والثلاثاء والاربعاء خبصت والخميس مضبوط

    ورجعت نصف كيلو

    اشوقي ايوووه من بدايه الاسبوع مسويه الريجيم

    بس مامشيت الا مررره وريجيم من غير مشي ميصلح

    بس الاسبوع هذا تاديب

    فراشه ميته ودعاء خير والبقيه اليوم اضيفكم وبعدها تكتبون بالوان فرقكم

    خرووووووووج

  3. &دلع العيون&
    انجيل صااااار لك مثلي كنت ماشيه من السبت الى الاثنين صح ونقصت كيلو والثلاثاء والاربعاء خبصت والخميس مضبوط ورجعت نصف كيلو اشوقي ايوووه من بدايه الاسبوع مسويه الريجيم بس مامشيت الا مررره وريجيم من غير مشي ميصلح بس الاسبوع هذا تادي…
    مرحبا بنات ........ الغداء حبه صغيرة بطاطس مسلوقه + ليمون و2 فصوص ثوم وربع رغيف اسمر وقطعه لحم مشويه صغيرة جدااااا .....بعد الغداء بساعه شاي اخضر

    بعدها بثلاث ساعات 3 قطع بطيخ + برتقاله وقطعتين شمام

    العشا سوايل ان شاءالله شاي اخضر ومرمريه ومااااء:)

  4. @synaboooon

    :32::32:مرحبا يابنات
    شوقي لربي و دلع العيون
    ماتشوفون شررررر الان احس اني مرتاحه الحمد الله

    ابدا بيومي الفطور = مافطرت
    الغداء = 2شريحه توست و شريحه جبنه قليله الدسم + تفاحه + وشويه عنب
    العشاء = لحد الان افكر ايش اكل
    انا وزني 70 والطول 195
    حيرتوني انا باي فريق ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
    اليوم كان عند اهل زوجي غداء بس الحمد الله مارحت مسوين سفره فيها مالذ وطاب

  5. @frashh_alktyf

    سينابوووون
    :32::32:مرحبا يابنات شوقي لربي و دلع العيون ماتشوفون شررررر الان احس اني مرتاحه الحمد الله ابدا بيومي الفطور = مافطرت الغداء = 2شريحه توست و شريحه جبنه قليله الدسم + تفاحه + وشويه عنب العشاء = لحد الان افكر ايش اكل انا وزني 70…
    يعني انتي في الفريق الاخضر
    لوني الكتا به بالون الاخضر

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.