تراني شديده وماارحم اللي ودها تنحف تتفضل هنا (مدة الموضوع شهر من تاريخه)
متابعة النقاش، صفحة 187
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
3,399- انا من سوريا وانت
- شكرا كتير اشواقي لربي ورح ابتدي فيه بدل ريجيم السوائل انت مبتديه بهاد الريجيم ؟؟
واشوقي لربي ماشاء الله عليك يالاسيلة بس تبين نصيحتي مادام انك توك بادية لاتبدين تخفيف مادام عندك شوي حماس اتبعي نظام وفيه نظام انا اتبعه مرة مشبع و صاحبته تقول مع التخبيص نحفت بالاسبوع الاول 5 كيلو اذا تبين انسخ لك كل اسبع باسبوعه وحاولي هال…
تسلمين أختي إنسخي لي الأسبوع الأول واذا اعجبني
إمكن اسويه لان أنا أعرف نفسي ما اتقيد برجيم بالحرف الواحد
لازم أضيف شي من إبداعاتي الغير متوازنة الي تخلي الرجيم مو رجيم
لالا حرام عليك :09: تعــــــــــــــــب سنه من رجيم لرجيم لاني كنت دبه :eek:
وعلى فكره طولي 158
تفضــــلي
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=293328
بس يااا بنات وربي رهيب ذا الرجيم ماشفت زيه مع كل الرجيمات
باديه فيه من يوم الاحد
ومااوزنت لاني ما انزل بسهوله فاخايفه اوزن وماكون ناقصه بعدين بعتزل الرجيمات كلها
وسلامتكمالأســـيلة تسلمين أختي إنسخي لي الأسبوع الأول واذا اعجبني إمكن اسويه لان أنا أعرف نفسي ما اتقيد برجيم بالحرف الواحد لازم أضيف شي من إبداعاتي الغير متوازنة الي تخلي الرجيم مو رجيم
وا شوقي لربي
جزاك الله خير على المعلومات اللي دايم تكتبنها بس
معلومات المشي ماقريتها قولي ليش ؟؟؟؟؟؟
لأنك كاتبه بكل الألوان إلا الأحمر :angry2:
ليش؟؟؟؟؟؟؟؟؟عشان دببه يعني :44:
ترا أمـــــــــــــــــــــــــــ :) ـــــــــــــــــــــــــــزح
بسألك وش فايدة الكركم ؟
أنا ماشية صح بس خبصت المغرب
أكلت 2سمبوسة 4حبات بسكوت مالح
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.