هذا الرجيم من راسي لان جسمي من النوع الي يزيد ولا ينقص
صح وزني نزل بسرعه لاكني احس بتعب وخمول وشعري تساقط
اذى حسية بخمول ودوخه اخذ تمرة وكاس لبن او تفاح والحمد لله
هذا الرجيم ناسب معاي يمكن غيري ماينسب معها
تراني شديده وماارحم اللي ودها تنحف تتفضل هنا (مدة الموضوع شهر من تاريخه)
متابعة النقاش، صفحة 354