رجيم الماء ينحف خمسة كيلو بأسبوع....( مجرب)
متابعة النقاش، صفحة 12
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
143- اختى فاتنةالحى سفر موفق انشاء الله ورحلة سعيدة و اتمنى ان تدهبى وتعودى لنا بالسلامة :24:
- تسلمين حبيبتي بس ما أوصيك بالإرادة والعزيمة وإن شاء الله لما أرجع أشوف النتائج الحلوة...:26: :26:
- هلا بنات انا اليوم بديت اخفف الاكل أتهيأ للرجيم
وصار عندي تحدي كبير مع اختي قصر من سكر
من يوم السبت ان شاء الله بنبتدي اللي حابه تنضم ويانا وبنتواصل وياكم يوم بيوم عشان كل وحده تشجع الثانيه
:24: - يا حلوات إلي بتنضم ويانا في الرجيم
من يوم السبت21/8
لازم نوزن في البداية
وراح نشجع بعض ونكتب يومياتنا
والله إني متشجعه على الرجيم
وودي نفاجىء فاتنة الحي بنجاح رجيمها
ولاتنسون الرياضه - انا اببدا معك
انا وزني 70 وطولي 165
ابغى انزل الى 60
ومو مشكله الوقت اهم شي انزل
وراح اكتب يومياتي( حشا مس ليبانون على غفله)
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.