اشكركم اخواتي الحبيبات على مروركم الرائع وطرح تجاربكم
اسعدتوني جدا
الله يجزاكم الفردوس الاعلى
كل من طبق الرجيم الكميائي لدكتور اسامة حمدي يدخل ضروري جددددددددا
متابعة النقاش، صفحة 519
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
2,876micobico بصي ياجميل انا انصحك بالدمج بين الكيميائي ورجيم سعرات كدة ان شاء الله تنحفي ومتزديش يعني ممكن تعملي اول اسبوعين او تلاتة من الكيميائي وبعدين اعملي اسبوع كدة دايت بس ميكونش فيه سكريات او دهون او نشويات
حبيبة مبارك السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ... خواتي ان شاء الله راح ابدأ رجيم الكيميائي . و ابي المساعده منكم عشان نشجع بعض . اتمنى أنه ينظم لنا اكبر قدر من البنات عشان نساعد بعض ... راح ابدأ الرجيم ان شاء الله في 1/8/2007 و بستمر عليه لمده شهر …
مرحبا خوااااااااااااتي..
شحالكم..؟؟
اليوم انا رابع يوم في الريجيم الكيميائي والحمدالله كل شي تمام وعدى يومي على خير..
وهذا تقرير وجباتي..
الريــــــــوق:
( بيضتين + نصف برتقالة )
الغـــــــــداء:
( فاكهة صنف واحد بأي كمية )
العشـــــــاء:
( لحم مشوي + سلطة + بيبسي دايت )
انتظروني غداً مع تقرير متجدد باذن الله :)بسمة فرح ماشاء الله تبارك الله يارب تتوفقين اخت مريم في الرجيم وتوصلين للي تبيه بصحة وعافية بس حبيبتي نصيحة حاولي ماتاكلي صفار البيض كل يوم يعني يكفي مرتين الى ثلاث في الاسبوع
ان شاء الله اختي من اللاسبوع الياي بحاول اخفف منه وفي بعض الايام بستبدله بالروب..
لانه الاسبوع القادم كله بيض في بيض :44:
الله يعين بس..حبيبة مبارك السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ... خواتي ان شاء الله راح ابدأ رجيم الكيميائي . و ابي المساعده منكم عشان نشجع بعض . اتمنى أنه ينظم لنا اكبر قدر من البنات عشان نساعد بعض ... راح ابدأ الرجيم ان شاء الله في 1/8/2007 و بستمر عليه لمده شهر …
مرحبا خوااااااااااااتي..
هذا اليوم الخامس في الاسبوع الأول...
الريــــــــــوق:
( بيضتين + نصف برتقالة )
الغـــــــــــداء:
( بيضتين + بازلاء )
العشــــــــــاء:
( تونة + سلطة + عصير برتقال )
انتظروني غداً مع تقرير متجدد باذن الله :)- هلا دبوبات رشيقاااااات المستقبل :o
ما بقى على الاجاوة الا شهر بس
بنات بنبقي نسوي تحدي لمده شهر
نتابع بعضنا ونشوف النتايج اول باول
راح ابدء الرجم الكمائي من يوم السبت وراح امشي لمده نص ساعه يوميا
وبشرب كوب اعشاب يوميا على الريق
منو تخاويني بس بشرط نلتزم ولا نخرب الرجيم مها كانت الاسباب
طبعا بعد اذن بنت الكويت :35:
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.