شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

3,399

  1. @almha_48

    ماشاء الله تباارك الله عيني عليك باردة
    اصلا لاتخافين مني لاني اعرف المعانا اللي تمر فيها الوحدة علشان تنقص كيلو واحد
    فأنا مقدرة انك تعبتي كثير علشان توصلين لهالوزن
    بس والله ماسألتك الا لاني ابغى اضعف 20 كيلو بس احسها مستحيله مااعتقد اني اقدر استمر في الرجيم فترة طويلة
    الله يقوي عزيمتنا ويصربنا





    اهلين واشوقي

    شكلك نظفتي بيوت الجيران في طريقك
    بس معليه من صالحك لان في الحركة بركة

  2. صباح الخير صبايا

    انا محطمة مع كل هالرجيم احس اني مو قاعده اضعف


    والميزان اللي عندي مخرف مرة ينزلني كيلوين ومرة يزيدهم

  3. @frashh_alktyf

    ه نزات كيلو الي ا
    انا الي ثالث اشهر مسويه رجيم
    اول شئ سويت للدكتور حسين الدشتي ونزلت 6 كيلو في ثلا ثاسا بيع
    وبعده سويت رجيم 100 سعره من عند دكتوره ريها م عبد الخالق ونزلت 3 كيلو في اسبو عين
    سويت رجيم من عندي ونزلت كيلوين
    وفب الاخير سويت الرجيم الكيميا ئي ثلا ثه اسا بيع ونزلت 4 كيلو
    واحين حاليا اسوي رجيم 750 سعره حراري ونزلت كيلو واحد في اسبوع
    والي يوميا امشي سا عه ونصف

  4. @oashoky_lrby

    يا عمري يا المها

    انا كنت 72 وبعدين نزلت 3 كيلو ونصف

    يعني صرت 68 ونصف

    بس الحين انا 67 ومن 3 اسابع ماوزنت

    واذا وزنت ان شاء الله اعدل الشريط

    دعواتك

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.