شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

3,399

  2. @frashh_alktyf

    cheerleader
    واشوقي يابنت احمدي ربك على الأقل احسن مني شكلي بارجه الكيلوين اللي نقصتها انا وخشتي :( والمشكله الكبرى اني مالي خلق للرياضه ياربيييييه ام عدولي وش فيك يختي ارحمي نفسك اذا الوزن ثابت سوي يوم مفتوح شعرك بيروح فيها مثلي ترى :( حاولي عل…
    اهلين كيفك مع الرجيم
    انا من اليوم غير ت خطتي مع المشروبات السا خنه
    وبقطع الشا ي الاخضر بشوف كيف بصير الاسبوع هدا
    حتى انا صير النزول بطئي جدا على اني اسوي الرحيم بالحرف زي الي في الورقه الله يعين

  4. خخخخخخ انا مو واشوقي خخخ

    يعني الأفضل اني ما اشربه

    يالله رياضه ورجيم ينزل احسن من وزن ثابت ..


    والرجيم انواع التخبيص .. مدري ليش كل جمعه اخبص انا وخشتي

  5. @frashh_alktyf

    يوميا تي من 500 سعره الى 800 سعره طوال اليوم
    الافطار ثا بت
    برتقالتين مع حليب خالي الدسم مع نسكا فيه
    والغداء بيكون قطعه لحم مشويه مع سلطه مع بر تقاله و العشاءبيكون سلطه فو اكه
    ها ايش رايكم في يو مي

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.