شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

3,399

  1. فراشه القطيف
    لا والله صحيت من بدري را حو الاولا د المدرسه وخلصت شغلي ودخلن اشوف كيف حالكم مع يوميا تك تني كيفك
    بخيرووووون وصحتوووون وعافيتوووون << انثبري :hahaha:

    ماشاء الله هذي انا زمااااااااان << ركزي على زمان
    أبي احاول ارجع نظامي زي العالم ماقدرت :35:

    الحين انتي تخفيف والا ايش ؟

  2. قريييييييييييب من يومياتي بس انا اكلي اكثره فواكه وخضار
    لحوم حذفتها

    ولا حظت ان وزني يزيد بسرعه من البطاطس المقلي والشوكولاته :( << اكثر الأشياء اللي احبها

  3. @frashh_alktyf

    cheerleader
    خخخخخخ انا مو واشوقي خخخ يعني الأفضل اني ما اشربه يالله رياضه ورجيم ينزل احسن من وزن ثابت .. والرجيم انواع التخبيص .. مدري ليش كل جمعه اخبص انا وخشتي
    صححت
    اسفه غلط مطبعي
    ا حسن الك لا تشربي بس اسبوع اشو في كيف انصير هدا تو صيا ت البنات مو انا
    متفقين ما يشربوا الشا ي الاخضر صار الوزن ثا بت
    حتى انا مو بس انتي لا زم يكون يوم افري

  4. @frashh_alktyf

    cheerleader
    بخيرووووون وصحتوووون وعافيتوووون << انثبري :hahaha: ماشاء الله هذي انا زمااااااااان << ركزي على زمان أبي احاول ارجع نظامي زي العالم ماقدرت :35: الحين انتي تخفيف والا ايش ؟
    صيره حيا تي ثلاثه الاشهر الي مرت كل رجيمات في رجيمات
    الله يعين ونجيب الهدف خخخخخخخخ:D

  5. @frashh_alktyf

    cheerleader
    قريييييييييييب من يومياتي بس انا اكلي اكثره فواكه وخضار لحوم حذفتها ولا حظت ان وزني يزيد بسرعه من البطاطس المقلي والشوكولاته :( << اكثر الأشياء اللي احبها
    ادا كنت اسوي رجيم لا زم انك تبتعدي عن المنوعات اشوي
    هي ما بتروح مكان عنك ما يضل الى الشحوم متكدسه عر فتي كيف
    لا زم تفو ي ارادك وعزيمتك لا يهمك المغر يات اشوي اشوي بشو في ولا تفتكري فيها

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.