شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

49

  1. هلا اختي ...دنيا غريبه كيفك مع الرجيم ان شاء الله كل شي تمام

    ممنوع الخربطه وحافضي على الرجيم ان شاء الله تصبحين من الرشيقات الله يوفقك والمسلمين اجمعين

    انا الحمدالله ماشيه على الرجيم زين انا ابوزن يوم السبت عشان ماتحطم ان شاء الله

    اهم شي المويه يابنات ترا هي اللي تساعد على النزول

    حياك الله معنا achkimo

    واتمنى انك تكونين معنا ان شاء الله

    وانا اتحداكن ان شاء الله بالوزن

  3. r2ee2m
    هلا اختي ...دنيا غريبه كيفك مع الرجيم ان شاء الله كل شي تمام ممنوع الخربطه وحافضي على الرجيم ان شاء الله تصبحين من الرشيقات الله يوفقك والمسلمين اجمعين انا الحمدالله ماشيه على الرجيم زين انا ابوزن يوم السبت عشان ماتحطم ان شاء الله اه…
    أنا قبلت التحديّ و ***** تكون نتيجة الأسبوع الأوّل مشجّعة:26:

  4. achkimo
    أنا قبلت التحديّ و ***** تكون نتيجة الأسبوع الأوّل مشجّعة:26:
    اخباركم مع الرجيم ان شاء الله ماشين زين ومافيه تخبيص

    يومياتي

    الفطور :- بيضه مسلوقه + توست بر

    الغداء:- خضار مسلوق معني ماحب الخضار بس يهون لاجل الرشاقه :09:

    العشاء:- تونه + سلطه + توست بر



    خلاص اتفقنا ان شاء الله تكون كل النتائج مشجعه :42:

    وانتي يادنيا للاسف غريبه معنا تقبلين التحدي

    وانتي ياختي BrMeeTaH معنا ان شاء الله

    انتظر يومياتكن بدون تخبيص لاتنسن شرب الماء :)

    اتمنى لكن الصحه والعافيه واجسامن رشيقه قولن امييييييين

  5. r2ee2m
    اخباركم مع الرجيم ان شاء الله ماشين زين ومافيه تخبيص يومياتي الفطور :- بيضه مسلوقه + توست بر الغداء:- خضار مسلوق معني ماحب الخضار بس يهون لاجل الرشاقه :09: العشاء:- تونه + سلطه + توست بر خلاص اتفقنا ان شاء الله تكون كل النتائج مشجع…
    صباح الخير

    كيفكم بنات اش مسويين ويا الريجيم؟

    :39:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.