ريجيمي القديم والله روووعه وتجربه شخصية

باين الرجيم حلو كثير
زانا رح ابدي بيه بكرة ان شاء الله

بالتوفيق

يا صاحبة الخيل السكر ممنوع بس في هالريجيم انتي تاخذي السكر عن طريق الفاكهة واذا جعتي كلي خس او خيار وكثري من الخس لان سعراته سلبية تحرق ما تعطي وبالنسبة للمشروبات انا كنت اشرب الشاي والقهوة في اي وقت بس بدون سكرو كنت اشرب نسكافيه بلاك بدون سكر على الريق تسد النفس وتصحصح وكمان ممكن تشربي العصر والمغرب مشروب رجل الاسد والميرميه والله ينحف وممكن كمان تشربي الخل مخفف مع الماء او العصير