شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

377

  1. @smon_1

    مهرةة
    قمرااااااااااااات انا معكم باذن الله من اليوم ودعواتكم لي بالثبات وزني 80 وطولي 166 برجع لكم
    السلام عليكم
    صباح النفسية المشرقة والنجاح في تحقيق الآمال
    أنا فرحانة وايد لأن مديراتنا البتول ورشيقة رضو أن أشارك
    الاسم: سمونة
    الطول: 152
    الوزن كنت 79 ومن ثلاث أسابيع أخفف والآن وزني الحالي : 75
    ومن اليوم بادية معاكم
    بس عندي سؤال ممكن نحذف من الرجيم في حال عدم توفر شي معين مثلا

  3. @btol_alhashm

    بتول الهاشم
    أختي الغالية جزاك الله خير مجهود مبارك .. جعله ربي بميزان الأعمال يارب و اله ييسر أمورنا جميع و ننقص هالكيلوات الزائدة بصحة و عافية ياااااااااااارب أم عبدالرحمن هلا و الله و غلا نورتينا .. الله يقويك يالغلا الزغروطة حياك م…





    صباح الخير

    الدانه البراقة

    هلا و الله و غلا

    حياك بين أخواتك


    أن شاء الله أختي تفيدك من هالناحية .. لأنها والدة قيصري ..العصر تدخل أن شاء الله




    النظام متجدد ... مدته 7 أسابيع

    الساهره999

    هذه الساعة المباركة أنضمامك لنا

    ويارب بأحلى صحة وأخوة بتحققي هدفك و تنزلين بصحة و عاااااااااااافية

    مهرةة

    هلا و الله و غلا

    سعدنا بإنضمامك لنا

    سمونة

    صباح الخيرات .. يا قمر

    هلا و الله و غلا

    ما شاء الله نزولك حلو .. و عقبال ما تنزل الكيلوات الزائد يارب بصحة و عافية



    النظام 800 سعرة

    و بتحذفي فيه صعب ... جهزي الأغراض كلها

    وإذا مو متوفره حاليا .. حاولي تعوضيه بشيء مقارب لها ...

    الله يوفقنا جميع و لا يخسر تعبنا


  5. @kyoany_ht_alnkhaaa


    مرحبااا -- بتوله ورشيقه ^-^ شخبااركم ...


    ودي أدخل ويااكم واتشجع << ويه فاقد ارادته من فتره:icon33: / بس صار عندي تشبع من الرجيمااات :44:

    أبي اسووي تخفيف عباره عن ثلاث وجبات---- يصير آدخل وياكــــــم بواسطه ^-^ -- لان قريت من

    شروط التجمع لازم التزم بنفس الرجيم ... :35:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.