إرادتي قويه تهد الجباال#يا أنا ياهالشحم والله لأذوبه(هنارجيم ينزل 5كلغ ب5 أيام) أسرعو

متابعة النقاش، صفحة 14

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

267
  1. @tot_bnfsgy

    صاحبة الموضوع
    المحتااااره
    لا تكفين لا تاكلين تراب
    صومي ابرك خخ
    عالاقل فيها اجر
    دين ودنيا يا شيخه


    يالله شدي همتك
    عشان تحللين فلوس ابوك وتكشخين بمناسبتك

    الرجيم ما فيه مضره عاادي وحلو

    وسجلي برياضه احسن
    ومشكوره عالدعوات الحلوه تسلمين
    ننتظرك هنا
  2. @tot_bnfsgy

    صاحبة الموضوع
    المشتركات الآن 17
    ام حمودي
    ام الولدين والأربع
    بسيسته
    محبة الإسلام
    ام الجميع
    الجمان 2
    مريم الخيماويه
    a@a
    smmma
    عليا الحمدان
    عمري الضائع
    سهووومه
    دمعة فرح
    المحتااره
    شروق الشجن
    الماسه على طول
    ام فاخر

    شدوا الهمه
    اربطوووا الحزااااااااااااام

    سنصرخ بصوت واااحد:icon28:
    يا حنا يا هالشحم
    تحدي امج ابوج نفسج صديقتج
    انج بتكونين احلى
    واضعف
    وانج تقدرييين
    وداااعا للسمنه
    سأكون واااثقه من جسمي
    من نفسي
    أريد أن أعجب نفسي:)
    أنا رشيييييييييييييييييييييييييقه
    لححد يخرررررررررررررب واللي يخررب
    يعلمنا
    نطلعه
    بببرررررررررررررى:mad:
    ونشوف من يصمد إلى نهاااية الشهر
    ومن يكمل الشهرين
    من رح يبقى يتاابع هالموضوع

    الهدف
    أن أصبح رشيييقه
    انا رشييييقه
    نحن قوياااات الإراده
    كل وحده كتبت اسمها غيكم عندها إراده قويع خلاها تقول انها بتسجل
    وهذي الإرااده كفيله ان تجعلها رشيييقه

    لا تنسون
    الشعااار
    ( يا حنا يا هالشحححم والله نذووبه )
    نبي أخباركم هناا
  3. @trf_alsba

    مرحباااااا
    انا جربت هالرجيم من فتره ونقصت في 5 ايام 3 كيلو ونص وسويته بدون رياضه ... فأتوقع اذا مع رياضه الضعف يكون اكثر...
    الرجيم رووووووووووعه بس يباله صبر وانا اسميه رجيم للحالات الطارئه لانه مدته بسيطه والضعف مضمون 100%...
    وبالتوفيق للجمييييييييييع

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.