يوميات المجموعة الثانية (من وزن 70 إلى 79) / رشيقات2008 ج5

وانا ببدأ معكم وزني حاليا 75
وطولي 169

وابي اكووووووون 60 ياااااااااااااارب احقق هالالحلم معكم

فديتكم ياكل البنات الله يحقق لكم كل اللي تبونه

ولو ماعملنا شي


شوفي قلبي

تبغين تروحين الكرش عندي وانا ابو هندي

تعرفين خل التفاح ماغيره

والله ان جسمي خيال لاكن مشكلتي الكرش والحمد لله خفت كثييير لي اسبوع بس استخدمه

طريقتي لاني ماستسيغ طعمه

اجيب اقراص تكون فاضيه حقت بندول ولافضل حقت اي مضاد حيوي

واحط فيها من الخل واثلجها

واخذ ثلاث حبات يوميا بعد كل وجبه

والله ان الكرش خفت عندي وانا ملاحظه

فيه وحده من البنات حاطه الطريقه بالمنتدى لاكن انا اخذتها من منتدى ثاني

واعمليها مابتخسرين شي ابد


ارجوا انك تستفيدي والله ينحفك بصحه وعافيه

[QUOTE
=دلوعه سيدها;21440354]مراحب nur

ماشاء الله على الاراده الحلوه


الله يوفقك ياقلبي ويوفقنى



حبيبتي تتبعين رجيم معين والا بس تخفيف


انا وزني مثل وزنك كم هو طولك








salam

good luck for all.keep on the diet and exercise.see u later.
im at school :time:so thats why have no arabic keyboard
sallllllllllllllllllllllllllllllllllllam
:39:

Hallo
Wie geht es dir?gut hoffe ich.
salam
:39: