إرادتي قويه تهد الجباال#يا أنا ياهالشحم والله لأذوبه(هنارجيم ينزل 5كلغ ب5 أيام) أسرعو

متابعة النقاش، صفحة 41

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

267

  1. @tagy_slaty

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    انا وزني كان 105 سويت هذا الرجيم وصرت 101
    بعدين تركته راحة يومين وعملت رجيم الكربوهيدرات ونزلت 1كيلو
    بعدين مرة تانيه ارجعت للرجيم الاول ونقصت 3 كيلو والحمد الله المهم المحافظه بعده اختي الكريمه
    الله ينولك اللي في بالك يارب

  2. @am_norh_500

    تاجي صلاتي
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا وزني كان 105 سويت هذا الرجيم وصرت 101 بعدين تركته راحة يومين وعملت رجيم الكربوهيدرات ونزلت 1كيلو بعدين مرة تانيه ارجعت للرجيم الاول ونقصت 3 كيلو والحمد الله المهم المحافظه بعده اختي الكريمه الله ينولك ال…
    :06: وينكم اليوم اول يوم لى :32: الى بدو الاسبوع الى راح يبشرونا باالنتايج وينك يتوت بنفسجى لازم رياضه غير المشى او يكفى :06::p

  4. @masafat_ngd

    :f226:الله يعطيك العافيه عجبني الرجيم :7_5_127:ان شاء الله اجربه و الموضوع مشجع مره:7_5_122: يا رب انحف :icon33:بصحه وعافيه عاجل غير اجلا:7_5_122: اختك مسافات نجد

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.