وداعا للسمنه للابد بدون ريجيما قاسيه او اعشاب تسد النفس او تمرينات غريبه ومرهقه وبدون

لا تخمين ولا حاجة تجربة طبعا:27:

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته :26:
يا جماعه انا بس حبيت اقول لكم على حاجه شوفت انها ممكن تكون مفيده والله اعلم على العموم سلامتكم واللى يسال ما يتوهش والواحد بيسمع ويجرب ويتعلم
ويا اخت ابتسامه ياس :24: مشكوره على ردك وافادتك لينا من تجربتك ويا ريت اللى يعرف حاجه تانيه مميزات او عيوب للطريقه يبقى يقول وشكرا ليكم جميعا على مشاركتكم:24: :26:

صحباتي سووها..أعطاهم نفس الريجيم ..وقاسي جدا ومثل اي ريجيم وطلع كذب في كذب...ومنع رسميا من وزارة الصحة ..لأنه كذبة كبييييييييييييييييييييييييييييييييييرة..واذا تبغوا احكيكم بالضبط

اما انا اخالف رأي كن قويا
100%
واختلاف في الرأي لا يفسد للود قضيه
جربه خالي شخصيا
ومشى على كلام الدكتور
وكان ياكل من القائمه الاشياء اللي ما اتسمنه
ونقص 10 كيلو في خلال 21 يوم
وعدنا بالامارات مرخص من وزاره الصحه
والاختبار عينه الدم يبعثونه الى دوله اجنبيه لمده شهر
وبعدين يعمل الرجيم
وهيك القصه يا ستي
:26:

السلام عليكم

رجييييييم البصمه رااااااااائع ومجربته شخصيا
والله نزل وزني كثير والكل لاحظ من اول اسبوع

بس مشكلتي حملت ووقفته وشكلي برجعله انشاء الله







تحيااااااتي:26: