شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

10,632

  1. @100ngod100

    لي الله

    عادي حبيبتي لاتفشلين من وزنك
    بالعكس انتي على نهاايه 100

    سلفه اختي وزنها كان 122

    وشفناها قبل الاختبارات مشاء الله تقول وزني الحين71
    ومستمره لين 60
    الله يقويها بس هي نزلت هالزون بسنتين عالتخفيف وهم ساكنين بقريه فمافيه عندهم نوداي رياضيه تقول يوميا امشي 4ساعات

    ساعتين الفجر
    وساعتين بالليل
    كل ماضعفت عزميتي تذكرتها
    الله يحفضها وتراها حرمه كبيره يعني على نهايه الثلثينات
    والمعروف ان الناس بالعمر قليل ينحفووون

    فلا تتركي لنفسك المجال بالياس

  2. @amonh_almzyon

    ماشاء الله ماشاااء الله ... فراااشة حبيبت قلبي والله .. هذا التشجيع ولااا بلااااااش .. وان شااء الله نصير مثلج ووشروواج الله يوفقج وتخسييين للوزن اللي تبينه :26:

    مااكله هووا يااختتتتتتتتي ماعندج شي تطرشينه الدوحة لي << استغفر الله بدى تخريفي على اخر الليل :23:

    لي الله .. آميييييين يارب ويسعدنا

    نواال ننتظرج حياااتي ..:)

  5. @ly_allh_1

    الله يسعدكم وربي حمستوني والحمدلله اشوف نفسي احسن من قبل قبل ماكنت امشي ومهمله سسالفة النحف

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.