مشكورين حبيباتي :)
كل وحده تكتب كم كان وزنها وكم صار بعد الرجيم واي رياضة اتبعت
تجرونه صغيرونه و هلا jo أي كريم إستخدمتوا للتنحيف ومن وين اشتريتوه
وكم مره نحطه في الجسم وهل اتبعتوا اي نظام غذائي
همسات الرياض هل اتبعتي هذا النظام فقط إلي هو إلغاء العشاء وهل اي اعشاب اومشروب او حبوب منحف وكم فتره نقصتي هذا الوزن ما شاء الله ألف مبروك
فراشة ميتة انا سمعت ان رجيم دشتي مو صحي كيف حسيتي إنتي مع هذا النظام
*سندس*2008 أيش هو رجيم عذاري وكم نقصتي لحد إلحين وكم الفترة
ناعسة الطرف ممكن تكتبي رجيم السعرات لأني ما أعرف احسب السعرات الحرارية ما أفهم فيها وايش رجيم البروتينات
تجمع فصيله الدم O+افضل رجيم افضل الاعشاب افضل شاهي افضل الحبوب افضل التمارين وكل شي
متابعة النقاش، صفحة 5