شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

10,632

  2. @noal_bnt_fhd

    بنات انا عندي مشكله عويصه جدا جدا جدا
    انا انسانه التزم بالدايت من يوم الجمعه الى الثلاثاء بشكل الحمدلله حلو مررررررررررره
    يعني اكل الوجبات الي محدده لي بالملي ما ازيد ولا انقص والحمدلله وزني ينزل
    واول ما يجي يوم الاربعاء والخميس تبدأ المغريات
    يجتمعون اخواتي واخواني والي تجيب معها حلا والي تجيب دونات والي تجيب كروسون والا تجيب عشاء يعني مغريات مرعبه واي انسان مفجوع مثلي ما راح يقدر يقاوم
    ولنفرض اني نحفت خلال الاسبوع كيلو
    الاربعاء ارجع 500 جرام
    والخميس 500 جرام
    وكأنك يا زيد ما غزيت
    وتيتي تيتي زي ما رحتي زي ما جيتي
    دايماً كذا
    وكل يوم اقول ببطل هالعاده واتصل علىيهم اترجاهم ما يجبون شي معهم
    ولا حياه لمن تنادي
    عندي بالبيت التزام وقت الوجبات اطلع غرفتي عشان ما اكل بس المشكله بالويك اند
    وش الحل يا جماعة الخير

  3. @ampdlaa_alaayonamp

    صاحبة الموضوع
    السلام عليكم

    يبنات كنت مسيره على اختي

    المهم

    العشاء من ملذ وطاب

    بس اكلت سلطه

    ولقمتين رز

    وحبتين كفته

    مع ان عشاي لازم يكون فاكهه

    ورجعت البت وشربت زنجبيل

    وسلامتكم

  5. @slaton

    فراشه القطيف
    عندك دوام الدوم لله روحي ريحي جسمك نا مي بكير شو في الصحه كيف اصير وبعدين ليش مستعجله علىا لسهر جا يه الاجا زه عزيزتي خيفه افو تك شئ انتي مدرسه صح الله يعينك على نزوال الوزن الزائد عندك الاجا زه نحتي جسمك نحات خلي الكل بعدين يست…
    اي والله فراشة مدرسة
    أخاف فراشة العكس في الإجازة سهر وأكل وبلاوي الدنيا
    وأنا نازلة 8 كيلو أخاف اردها واكثر في الإجازة

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.