شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

129
  1. @ayroka

    موضوع رائع ....


    لك شكري دكتورة ريهام


    ممكن سؤال


    عملت تحليل وقالو فيه ارتفاع بنسبة الاملاح
    السؤال
    كيف يمكنني علاج ذلك بالغذاء
    هل يعتبر مزمن او مثل مايقولو فترة وتعدي ؟
  2. صاحبة الموضوع
    إيروكا
    موضوع رائع .... لك شكري دكتورة ريهام ممكن سؤال عملت تحليل وقالو فيه ارتفاع بنسبة الاملاح السؤال كيف يمكنني علاج ذلك بالغذاء هل يعتبر مزمن او مثل مايقولو فترة وتعدي ؟
    امتنعي عن تناول المخللات والوجبات السريعة عالية الاملاح
    و اشربي ماء بكميات كبيرة
    و قللي من كمية الملح بالطعام
    و تناولي بطاطس مسلوقة فهي تمتص الاملاح
    واستبدلي اللحوم الحمراء بالبيضاء

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.