-----الى من تبحث جادة عن أخصائية تغذيه------

متى بتردين علينا دكتوره ننتظرج عسى ماشر

الاخت الفاضله الدكتوره

هنادي الجابر

جزاك الله خير على ماتقومي به وتقدميه لبنات حواء جعله الله في ميزان حسناتك


اختي الكريمه قبل سنه تقريبا استطعت بأذن الله انزال وزني من ال86 الى 75 ولكن لم استطع المحافظه عليه فزاد وزني من 75 حتى وصل الان الى 88 ك مع العلم أنني أعاني من الربو والحساسيه واستخدم أدويه منها السنجلير والاكسيزال والفنتولين وبخاخ اخر لون العلبه موف ولا استطيع السيطره على نفسي في اتباع نظام غذائي رغم محاولاتي كذلك لدي طفلين كانت ولادتهم قيصري

وطولي 158 واحيانا 160 لاتسئليني كيف لاني اذا وزنت وقست طولي مره كذا ومره كذا

وفصيلت دمي o-

وعمري 30 سنه فاذا كان ممكن تساعديني بطريقه او نظام اخفف فيه وزني اكون شاكره لك وجزاك الله الجنه



لاتتأخرين عليه الله يسهل أمرك

للرفع بارك الله فيكم