شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

10,632

  1. @dlaa_rgaoy

    برستيج

    انا جربته السنه الي فاتت واعتقد اني نزلت 7 كيلو مع التخبيص وبدون رياضه في خلال شهرين

    وبكره ارجع اجربه اسبوعبيين وشوف

    ان شاء الله اخس مع الرياضه

  2. @15sn

    فراشه القطيف
    هلا فيكي اخبا رك يا عسل و يش مسو يه في يو مك اكثير اكلك مو و يش رايكي تعملي معنا نا رجيم عذاري ا درسيه و قرري عشا ن بيكون بنات في تجمع على الرجيم بس لو تكوني لا جالك يمكن يكون حما س بس يو مين وبعدين تتركيه
    هلا والله انا تمام ومبسوطة بكرا ويك اند :icon28:

    لا اكلي بالعكس مااحسه كثير لانه اصلا انا اليوم مخليته اوف يعني المفروض اكل اللي ابغاه بس انا شوي محاسبة :angry:

    تدرين انا اشوف انه الريجيم اللي يكون محدد فطور وغدا وعشا ماينفعلي
    يعني لما سويت ريجيم الدكتور فادي كنت اجوع بين الوجبات والخبط عشان كذا مانحفت بالخمسة ايام كثير
    نحفت بس كيلو و300 جرام

    مع اني اول لما سويته اسبوع كامل ومالخبطت فيه ابدااااااا نحفت 5 كيلو ماشاء الله مع انه اخر يومين جاتني الدورة

    عشان كذا ابغا اسوي ريجيم قاسي واتوقع انحف انا جسمي ينحف بسرعه ومتعودة عالريجيمات القاسية :09:

    ايش قد جربتي ريجيمات قبل ؟ وكم نحفتي من وزنك طول فترة ريجيمك يعني من اول مابديتي اي ريجيم

  3. @frashh_alktyf

    دلع رجاوي
    مساء الخير بنات كيفكم وكيف التخبيص علي وذنه يم يم يم دوبي دحين خبصت الدنياااااا بكبسه عشان بكره رجيم عذااااري الوداع للرزززززززز
    اهلين دلع انتي معنا في الرجيم
    حلو صرنا دلع العيو ن وانا وانتي ومين معنا نا حا والي تقنعي الي حوالنا خخخخخخخخخخخ ابي ا طرا جما عه ا شجعنا مع بعضنا البعض
    يالله يا محسنين

  5. @dlaa_rgaoy

    يمه منك يمه فراشه هههههههه الجوع اثر عليك ولا شنووووو



    يا بنت انا العصر الي اتفقت معاك علي رجيم عذاري

    يسعدك ربي كولي حلاااااااا عشان تصحصحين

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.